Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
6846 участников
Администратор mixail_m

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20241005233331

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Как при помощи дыхания расслабить мышцы тела и снять общее напряжение

Используя дыхательные упражнения, можно добиться множества полезных эффектов: восстановить нормальный объем дыхания, улучшить функционирование легких, укрепить защитные свойства дыхательной системы, ускорить выведение продуктов обмена из легких и устранить застойные явления, а также расслабить мышцы и снять общее напряжение и тревогу. Кроме того, дыхательная гимнастика помогает стимулировать и укреплять иммунную систему. Перейдите по ссылке ниже, чтобы узнать, как заниматься дыхательной гимнастикой.

-> Читать далее...

 

Это интересно
0

10.06.2024
Пожаловаться Просмотров: 23  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены