Для здоровья и долголетия человеку чрезвычайно важны физическая активность, занятия спортом, избирательность в отношении продуктов, отказ от курения и алкоголя, закаливание организма. Однако ученые часто горят, что все указанное – на втором месте. Первое же – настроение, с которым человек живет и проводит свой каждый день.
Статистика подтверждает, что позитивные, доброжелательные, улыбчивые и оптимистические по натуре люди болеют гораздо реже угрюмых, желчных и вечно недовольных нытиков. И живут они дольше. Светлое, радостное, солнечное настроение, умение встречать с искренней улыбкой новый день – вот залог крепкого здоровья! Гиппократ некогда сказал: «Мы – то, что мы едим».
Животные – они действительно то, что они едят. Но мы – люди, мы – то, что мы думаем! Поэтому всегда надо думать лишь о хорошем, радостном и светлом.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Прививка от гриппа делать или нет
(2)
Seryi kot
,
22.12.2021
-
Екатерининский парк в Царском Селе
(1)
Виктор П.
,
15.10.2021
-
Достопримечательности России, Азии, Европы, Австралии, Африки, Америки, Мира, Планеты
(1)
Виктор П.
,
15.10.2021
-
Большая подборка видов и сортов клубники с фото и описанием (44 фото). Рекомендации по регионам
(1)
Е.Коп
,
07.10.2021
-
Классификация и популярные сорта петунии ампельной (23 фото с названиями)
(1)
Е.Коп
,
07.10.2021
-
Как быть если вы потеряли крестик?
(1)
vedrus
,
19.08.2021
-
Как выучить английский за 3 месяца
(3)
Каштан
,
17.08.2021
-
Основной комплекс славянской гимнастики для женщин
(1)
Каштан
,
30.03.2021
-
Спорт в пожилом возрасте
(3)
Каштан
,
30.03.2021
-
Метеоризм (вздутие живота), его лечение
(1)
Любитель чебуреков
,
10.10.2020
-
Моя свекровь и золовка – наглые особы
(2)
Любитель чебуреков
,
10.10.2020
-
В Петербурге запретили прощание с умершими вне зависимости от диагноза
(1)
vedrus
,
23.05.2020
-
Секрет тайны долголетия и молодости монахов Тибета
(2)
Лена Ж
,
25.03.2020
-
Советы по устройству огорода
(1)
tgr74
,
03.12.2017
20241125143441