Ребенок растет, и режим его дня постепенно должен меняться. Периоды сна сокращаются, а периоды бодрствования становятся длиннее. Каким же должен быть режим дня ребенка в период от шести месяцев до года.
Примерный режим дня ребёнка от 6 до 9 месяцев
Продолжительность сна ребенка на протяжении всего дня, включая ночной сон, в возрасте от 6 до 9 месяцев составляет примерно 16,5 – 15,5 часов. В дневное время ребенок должен спать 3 раза, периоды бодрствования длятся уже по 3 часа. Количество кормлений в сутки составляет 5 раз, а перерывы между кормлениями длятся до 5 часов.
Первое кормление – 7.00
Бодрствование – 7.00 – 9.00
Сон – 9.00 – 11.00
Второе кормление – 11.00
Бодрствование – 11.00 – 13.00
Сон – 13.00 – 15.00
Третье кормление – 15.00
Бодрствование – 15.00-17.00
Сон – 17.00 – 19.00
Четвертое кормление – 19.00
Бодрствование – 19.00 – 21.00
Купание – 20.30
Ночной сон – 21.00 – 7.00
Пятое ночное кормление – 23.00
Примерный режим дня ребенка от 9 месяцев до года
Общая продолжительность сна у ребенка, достигшего девяти месяцев, составляет примерно 15,5 – 14,5 часов, количество периодов сна в дневное время снижается до двух раз. Ребенок бодрствует уже до 3,5 часов. Количество кормлений в сутки сейчас должно составлять от 4 до 5 раз, а перерывы между кормлениями составляют примерно до 5 часов.
Первое кормление – 7.00
Бодрствование – 7.00 – 10.00
Второе кормление – 10.00
Бодрствование – 10.00 – 10.30
Дневной сон – 10.30 – 12.30
Бодрствование – 12.30 – 14.00
Третье кормление – 14.00 – 15.00
Бодрствование – 15.00 – 15.30
Дневной сон – 15.30 – 17.30
Четвертое кормление – 17.30
Бодрствование – 17.30 – 20.30
Пятое кормление – 20.30
Бодрствование – до 21.00
Ночной сон – 21.00 – 7.00
Все эти данные приблизительные. Помните,что Ваш малыш уникален и не похож на остальных!
Растите здоровыми!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Двенадцатый месяц
(1)
ОливияЯ
,
13.02.2015
-
Первый месяц
(1)
ОливияЯ
,
13.02.2015
-
Музыкальное развитие детей от 1 до 2 лет.
(1)
ОливияЯ
,
13.02.2015
20241226231329