Компания Apple обеспечивает пользователей не только передовыми гаджетами с высокими характеристиками, но и возможностями самореализации. Благодаря наличию необходимых датчиков и сенсоров в iPhone, устройство способно стать первым толчком к спортивному образу жизни. Датчики способны отслеживать сердечный ритм, пульс, скорость передвижения и ваше общее состояние. Вам больше не придется носить с собой лишние гаджеты, фитнес-трекеры и браслеты – эти функции за вас выполнит телефон.
Составить спортивную программу, проследить за здоровьем и зафиксировать результаты вам помогут специальные приложения для спорта. Маркет AppStore предлагает множество вариантов и модификаций таких программ, в списке ниже собраны только лучшие и эффективные из них.
All-in Fitness – личный инструктор
Приложение представляет собой универсальный и уникальный фитнес-инструктор, позволяющий составить индивидуальную программу тренировок. Вы создаете уникальный профиль и указываете свои личные параметры. Софт в автоматическом режиме создаст план работы с тренажерами, кардио и т.д.
Более того, программа имеет целую базу статей и видео правильного выполнения упражнений. Это наилучший вариант приложения для спорта.
GymGoal – профессиональная база
Если у вас нет личного тренера – не беда. GymGoal содержит более 50 комплексов и методик тренировок с примерами выполнения подходов. Вы можете не только выбрать лучший для себя вариант, но и распланировать свое время. Программа проста в использовании, а в связке с другими фитнес-инструкторами вы получите мощнейшее спортивное ПО.
RunKeeper – карманный шагомер
Бегать используя приложения для спорта – одно удовольствие. RunKeeper сосчитает не только пройденное расстояние, но и количество потраченных при этом калорий. Софт использует GPS навигатор и уникальные технологии, рассчитывающие преодоленный путь в точности до метра. Вам не нужно покупать внешний шагомер, а уследить за процессом тренировки стало еще проще.
Argus – спортивный контроль
Уникальнейший фитнес-трекер, позволяющий следить не только за интенсивностью тренировок, пройденному расстоянию, но и за питанием и потребляемым калориям. В ручную составляйте список продуктов, дорабатывайте и обновляйте. Программа рассчитает для вас необходимое количество, а соблюдая режим тренировки можно достигнуть наилучших результатов за короткое время.
Как вы смогли заметить, iPhone предлагает огромные возможности для самореализации.
Правильно используя все возможности софта, вы можете достигнуть максимального эффекта от тренировок. Занятие спортом принесет вам только удовольствие.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Это больше, чем военная операция. Это тектонический сдвиг
(5)
skrjyni
,
01.03.2022
-
Мы покажем настоящую декоммунизацию: Путин пообещал «снести» Украину.
(7)
Bird Effe
,
01.03.2022
-
ЦИВИЛИЗАЦИЯ, ГОВОРИТЕ? НУ, НУ...
(7)
Лариса Белфорд
,
01.03.2022
-
СВОДКИ С ФРОНТА
(4)
Леонид Цаканов
,
01.03.2022
-
Российские "деятели культуры" - о войне с Украиной.
(28)
Ольга Денисова
,
01.03.2022
-
СРОЧНО: Россия ответила Западу на ограничение полётов.
(3)
sergey_ivanov
,
28.02.2022
-
Не те войска на нас напали.
(16)
odes90
,
28.02.2022
-
Генеральная прокуратура России предупреждает о признаках государственной измены.
(9)
sergey_ivanov
,
28.02.2022
-
Узбекистанские ученые создали «антикоронавирусное» молоко.
(2)
skrjyni
,
28.02.2022
-
Путин принял решение. Украина имени Ленина будет ликвидирована.
(4)
skrjyni
,
28.02.2022
-
Жестче, чем в 2014». Кремль назвал границы ЛДНР.
(2)
Агрофена
,
28.02.2022
-
ТЯЖЁЛАЯ ПОСТУПЬ ИМПЕРИИ.
(3)
skrjyni
,
28.02.2022
-
Нож в спину Донбасса.
(1)
Иван Михайлович
,
28.02.2022
-
ЧТО ПРОИСХОДИТ НА УКРАИНЕ: ОТВЕТЫ НА 10 ГЛАВНЫХ ВОПРОСОВ.
(3)
ЩТК
,
27.02.2022
20250430134328