Что такое боль в спине?
Прежде всего, это результат малой подвижности тела, просиживания весь день за компьютером или другой ежедневной сидячей работы.
Нетренированные мышцы спины не удерживают скелет организма.
Нужен природный «мышечный корсет». А для этого мышцам нужна растяжка, которой можно добиться специальными простыми упражнениями.
Мышцы войдут в свой естественный тонус и избавят позвоночник от боли, которая вызвана вынужденной нагрузкой.
Мастер Цигун и Тайцзыцигун с 18-летним опытом Станислав Казаков делится со всеми желающими упражнениями, которые помогут устранить боль, укрепить и оздоровить спину без лекарств.
Кликайте по ссылке и регистрируйтесь бесплатно!
Активируйте свой позвоночник и жизненные силы с помощью трех простых, но очень эффективных упражнений.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: