пишет:
Долго сидели или стояли, не так повернулись или после сна затекла поясница — и вот, Вы уже не можете разогнуться и в спине появились неприятные ощущения.
Что делать?
Конечно же, простую, лёгкую, мягкую и очень эффективную практику!
И сегодня мы предлагаем Вашему вниманию упражнения Станислава Казакова (Мастер Цигун и Тайцзыцигун с 18-летним опытом), которые помогут:
- активировать позвоночник;
- запустить хорошее кровообращение;
- наполниться позитивной энергией.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: