Здоровая спина без таблеток всего за 20 минут при помощи упражнений Айки-Цигун

Как самостоятельно уменьшить боль и другие проявления остеохондроза позвоночника всего за 20 минут?

Поможет серия бесплатных видеоуроков Сергея Ли - врача-терапевта и действующего инструктора по боевым искусствам.

Из серии видеоуроков Сергея Ли "Здоровая спина без таблеток" вы узнаете:

Из-за чего на самом деле появляется остеохондроз позвоночника и почему каждый из нас в опасности;
Какие ДВА простейших теста помогут вам за несколько минут определить, есть ли у вас остеохондроз позвоночника;
[Практика!] Упражнения №1 и №2 из авторского комплекса Айки-Цигун I для устранения причин искривления позвоночника на нижнем уровне;
В какой части позвоночника чаще всего возникают искривления и почему;
[Практика!] Упражнения №8 и №9 из авторского комплекса Айки-Цигун I для проработки поясничного и шейно-грудного отделов позвоночника;
Какую последовательность упражнений нужно обязательно соблюдать при выполнении комплекса Айки-Цигун I;
[Практика!] Упражнение "Китайский стульчик" из авторского комплекса Айки-Цигун III для стабилизации достигнутых результатов;
3 важнейших правила выполнения упражнений комплекса Айки-Цигун;
[Практика!] Упражнения для борьбы с нестабильностью шейного отдела позвоночника.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Здоровая спина без таблеток всего за 20 минут при помощи упражнений Айки-Цигун Как самостоятельно уменьшить боль и другие проявления остеохондроза позвоночника всего за 20 минут? Поможет серия бесплатных видеоуроков Сергея Ли - врача-терапевта и действующего инструктора по боевым искусствам Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/razgovorchiki-pro-vse/17334580/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Здоровая спина без таблеток всего за 20 минут при помощи упражнений Айки-Цигун </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Как самостоятельно уменьшить боль и другие проявления остеохондроза позвоночника всего за 20 минут?   Поможет серия бесплатных видеоуроков Сергея Ли - врача-терапевта и действующего инструктора по боевым искусствам </div> </div> Здоровая спина без таблеток всего за 20 минут при помощи упражнений Айки-Цигун <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/razgovorchiki-pro-vse/17334580/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Здоровая спина без таблеток всего за 20 минут при помощи упражнений Айки-Цигун</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Как самостоятельно уменьшить боль и другие проявления остеохондроза позвоночника всего за 20 минут? Поможет серия бесплатных видеоуроков Сергея Ли - врача-терапевта и действующего инструктора по боевым искусствам </div> </div>

Сhange Life

11.11.2023

В избранное Пожаловаться Просмотров: 10

Комментарии ⁰

Разговорчики про все 14933

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Здоровая спина без таблеток всего за 20 минут при помощи упражнений Айки-Цигун

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3814 участников