Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
3813 участников
Администратор К.Елена
Модератор Elklub
Модератор atntrans

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20241001222723

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Заботимся о костях

Способны ли наши кости и в зрелом возрасте сохранять прочность и упругость? Во многом это зависит от нашего образа жизни!

В наших костях всю жизнь идут два процесса: разрушения и созидания. В детстве и юности процессы созидания преобладают — мы растем. Затем наступает равновесие. С годами — у одних раньше, у других позже — процессы разрушения начинают брать верх. Кости теряют кальций, становятся хрупкими. Развивается остеопороз. Но есть люди, которые сохраняют крепкие зубы и прямую спину до глубокой старости.

Хочется примкнуть к их числу? Тогда возьмите привычку заботиться о своих костях.

 

А что для этого нужно, читайте здесь!

Это интересно
0

11.11.2023
Пожаловаться Просмотров: 4  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены