Лучший и проверенный веками способ – раз в неделю посещать баню. Вы будете интенсивно потеть, а вместе с потом выйдут и шлаки. Именно так поступали наши предки. К сожалению, не у всех есть возможность регулярно бывать в бане. А кто-то парную вообще не переносит: становится плохо с сердцем, кружится голова. Это не беда. Есть альтернативные, ничуть не менее действенные процедуры – горячие ванны.
Горячие сосновые ванны
Хорошо зарекомендовал себя отвар из хвои сосны, ели и пихты. Помимо ядов, шлаков и солей, он выводит из организма радионуклиды, очищает сосуды и суставы.
Наберите в лесу, подальше от дороги, свежих сосновых веток. Брать нужно не всю ветку, а только её верхнюю часть длиной 10–12 см. Только не обрезайте ветки с одной кроны – щадите деревья: лучше обойти несколько сосен, взяв с каждой по 3–4 ветки.
Для ванны используются хвойные иглы, мелко нарубленные ветки и измельченные еловые шишки из расчета 1 кг сырья на 7–8 литров воды (это разовая доза). Наполнить водой эмалированную кастрюлю, поставить на огонь. Как только вода закипит, положить в неё подготовленное сырье и томить в течение часа на медленном огне. Затем снять кастрюлю с огня, плотно закрыть и дать отвару настояться 12 часов. Для процедуры необходимо иметь часы с секундной стрелкой, термометр для измерения температуры воды и махровое полотенце.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Друзья! Устанавливаем кнопку группы у себя на сайтах. Это сделает группу более популярной.
(16)
annapozdeeva
,
06.12.2020
-
Искусственный интеллект в нашей жизни
(1)
vedrus
,
27.11.2018
-
Английский язык - это не сложно! Это ЛЕГКО!
(1)
vedrus
,
29.09.2018
-
Вы до сих пор не можете выучить английский? Рекордсмен Книги рекордов Гиннесса научит!
(1)
vedrus
,
22.04.2018
-
Как зарабатывать на перепродаже дешевого товара
(1)
vedrus
,
22.04.2018
-
Покупаем за 250-700 рублей продаем за 1700-3500. Как заработать на товарах
(1)
vedrus
,
22.04.2018
-
Английский: Быстрое пополнение словарного запаса и многое другое
(1)
vedrus
,
22.04.2018
-
Секреты быстрого обучения английскому
(1)
vedrus
,
22.04.2018
-
Восстановление организма после приема антибиотиков
(2)
ElenaK2012
,
16.04.2018
-
Картофельные лазанки – прекрасное разнообразие блюд из картофеля!
(1)
Polezno
,
16.04.2018
20250301144655