пишет:
Книга Александры Бониной написана для тех, кто хочет приступить к физическим упражнениям и изменить свое тело, но не знает с чего начать тренировки новичку.
В этой книге Александра передает свой опыт и знания. Стремится к тому, чтобы каждый, кто решил заняться фитнесом, смог достичь результата и воплотить мечту о красивом и стройном теле в жизнь.
Вы прочтете о самых распространенных ошибках тренировок новичков, которые могут «убить» желание. Ведь именно в начале ошибок фитнеса допускается больше всего, как в зале, так и в домашних условиях. Вы узнаете, как не допустить перегрузку организма, что нужно делать для того, чтобы получить наибольшую эффективность от упражнений и многое другое.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Друзья! Устанавливаем кнопку группы у себя на сайтах. Это сделает группу более популярной.
(16)
annapozdeeva
,
06.12.2020
-
Искусственный интеллект в нашей жизни
(1)
vedrus
,
27.11.2018
-
Английский язык - это не сложно! Это ЛЕГКО!
(1)
vedrus
,
29.09.2018
-
Вы до сих пор не можете выучить английский? Рекордсмен Книги рекордов Гиннесса научит!
(1)
vedrus
,
22.04.2018
-
Как зарабатывать на перепродаже дешевого товара
(1)
vedrus
,
22.04.2018
20241202034103