Опорно-двигательный аппарат современного человека ежедневно страдает из-за сидячего образа жизни, нехватки витаминов и минералов. Как результат – целый спектр проблем с позвоночником и суставами, с которыми сегодня сталкивается каждый второй, причем вне зависимости от возраста.
Отличным решением для профилактики и восстановления здоровья является сбалансированный рацион, позволяющий восполнить запасы полезных компонентов. Однако все не так просто, и для многих людей подбор разнообразных рецептов блюд здорового питания становится непосильной задачей.
Книга «17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов» вобрала в себя простые, доступные решения проблемы составления грамотного рациона питания. Автор проекта «Остеохондрозу-нет!» Александра Бонина бесплатно делится любимыми рецептами.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Друзья! Устанавливаем кнопку группы у себя на сайтах. Это сделает группу более популярной.
(16)
annapozdeeva
,
06.12.2020
-
Искусственный интеллект в нашей жизни
(1)
vedrus
,
27.11.2018
-
Английский язык - это не сложно! Это ЛЕГКО!
(1)
vedrus
,
29.09.2018
-
Вы до сих пор не можете выучить английский? Рекордсмен Книги рекордов Гиннесса научит!
(1)
vedrus
,
22.04.2018
-
Как зарабатывать на перепродаже дешевого товара
(1)
vedrus
,
22.04.2018
20241226235331