пишет:
Основные компоненты, необходимые для здоровья позвоночника:
- Надежная опора - крепкие мышцы;
- Разгрузка и отдых - массаж и упражнения на расслабление;
- Хорошее кровоснабжение - перерывы на гимнастику при работе за компьютером и в офисе;
- Крепкая и здоровая структура позвонков, межпозвонковых дисков, связок, суставов - достаточное поступление необходимых веществ из пищи.
Именно четвертый компонент отвечает за построение всех тканей позвоночника на клеточном уровне! Знаете ли Вы какие именно элементы просто жизненно необходимы Вашему позвоночнику? Хотите узнать о 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника и суставов?
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: