Прекрасная актриса, которая радует поклонников своим обликом не только на экранах кино и обложках журналов, но и в реальной жизни. Каковы же секреты красоты Гвинет и что она может посоветовать женщинам, стремящимся достичь такого же гармоничного и сияющего вида?
Самый главный совет от Пэлтроу: ваша красота должна быть создана вами. Здоровый образ жизни, прежде всего, влияет на внешность. Сама актриса занимается йогой и обожает пешие прогулки по паркам. Можно выбрать активность себе по душе, будь то танцы, плавание или фитнес, но двигаться каждый день – обязательно. Далеко не все обладательницы стройного и спортивного тела по несколько часов подряд выдыхаются в спортзале. Заниматься спортом можно и дома, и на улице, даже пятиминутная зарядка в офисе в перерыв будет полезна для мышц и общего самочувствия.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: