пишет:
Вы когда-нибудь замечали, как легко мы поддерживаем друзей, когда у них что-то не получается? «Не переживай, ты справишься!», «Ты молодец, просто сегодня не твой день», «У тебя всё получится, я в тебя верю!» — звучит знакомо, правда? А теперь вспомните, что вы говорите себе, когда ошибаетесь или чувствуете, что не дотягиваете до своих же стандартов. «Ну как так можно?», «Опять ты всё испортил(а)», «Кто вообще тебе сказал, что ты сможешь?»
Звучит жёстко? Но именно так мы чаще всего разговариваем с собой. И знаете, что самое обидное? Мы даже не замечаем, как этот внутренний критик становится нашим главным «мотиватором». Только вот мотивация от него — как кофе без кофеина: вроде и выпил, а толку ноль.
Почему мы так строги к себе?
![]()
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: