Вы мечтаете о тонкой талии? Тогда вашим помощником может стать тыква, которая отлично разгоняет метаболизм и сжигает жиры. Кстати, тыква становится все более и более популярной среди поборников здорового питания. Диету на тыкве можно сделать вкусной и разнообразной, поскольку рецептов блюд из оранжевого овоща придумано очень много. Тыква считается идеальным продуктом для борьбы с весом, потому что в ней мало калорий и глюкозы, а витаминов, клетчатки и других ценных веществ много. Взять хотя бы бета-каротин (витамин А), его в тыкве даже больше, чем в моркови, которая числится в лидерах по его содержанию. Это значит, что овощ полезен для здоровья глаз. Тыква ценна еще и содержанием ликопина — вещества, которое предотвращает рак. Читать дальше
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Стильная муха-цокотуха чай разносит гостям
(1)
A&G TM (c)
,
15.02.2022
-
Полад Бюльбюль-оглы – азербайджанский соловей
(2)
В.Татьяна
,
07.02.2022
-
Дед пытается разбить яйцо топором
(2)
ElenaTe
,
02.02.2022
-
Такого Высоцкого вы знаете ?
(1)
Ольга Денисова
,
26.01.2022
-
Художники – передвижники . Василий Максимов
(2)
В.Татьяна
,
21.01.2022
20250218061526