Дома не всегда удобно преображать свой торс, обстановка не та. Однако сейчас во время пандемии времени предостаточно, не только же телек смотреть и увеличивать просмотр холодильника. В заметке по сслке ниже Вы найдете самую лучшую, самую жиросжигающую тренировку от Ярослава Брина. Он рассказвает какие упражнения нужно выполнять что бы не уйти раньше времени и при этом вглядеть на пляже на все 100 %. Я думаю если Вы ищете что-то для себя подобное и не видите результатов по итогу выполнения каких-то сумасшедших марафонов, эта подборка именно для Вас. Вы сами способн сделать программу своих тренировок следуя советам, какие упражнения делать, сколько раз и какое количество тренировок а неделю необходимо, чтобы было видно что Вы тренируетесь.
Интересно? заходи и читай также в конце статьи видос с образцовым паказом упражнений>>>
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: