пишет:
ААААА! Примерно так иногда хочется заорать, в очередной раз решая возникающие проблемы. Как Козловский в Духлессе.
При этом очень часто причиной нашего стресса является не само событие, а наше отношение к нему.
Попробуйте ради интереса при наступлении серьезной проблемы не злиться, раздражаться и думать, что все пошло по ..., а 10 минут подождать.
Под тот же самый холодный душ подставить тело:)
Или просто переключиться на что-то другое.
Опыт подсказывает, что в 9 из 10 случаев после этого вам уже не захочется зря распространять негативные эмоции.
Фишка в том, что чем больше вы беситесь, тем больше нагнетаете себя и уже не можете остановиться.
В конце концов это приводит к жесткому срыву ... Читать далее ...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Стильная муха-цокотуха чай разносит гостям
(1)
A&G TM (c)
,
15.02.2022
-
Полад Бюльбюль-оглы – азербайджанский соловей
(2)
В.Татьяна
,
07.02.2022
-
Дед пытается разбить яйцо топором
(2)
ElenaTe
,
02.02.2022
-
Такого Высоцкого вы знаете ?
(1)
Ольга Денисова
,
26.01.2022
-
Художники – передвижники . Василий Максимов
(2)
В.Татьяна
,
21.01.2022
20241117235823