Ежедневно мы решаем кучу задач и поэтому у нас в голове пролетают миллиарды мыслей и чем больше у нас задач, независимо от того позитивные это задачи или негативные, тем больше мысленный поток, который мы не в силах остановить. И как следствие расстройство сна, переутомление, различные заболевания… Мы пытаемся расслабиться путем различных физических процедур: спортивных тренировок, бассейна, массажа и путем организации досуга: театр, отдых на море, экскурсии и другие новые впечатления. Это безусловно здорово, если есть финансовые возможности. Но! Сколько свою тушку ни грей, ни массируй, но если мозг рассинхронизирован, устал, напряжен, то это все бесполезно! Я хочу Вам предложить практику для разгрузки мозга, которую используют военные при разгрузке бойцов после силовых операций. Методика заключается в стимуляции мозга зрительным и слуховым воздействием. Читать далее…
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Стильная муха-цокотуха чай разносит гостям
(1)
A&G TM (c)
,
15.02.2022
-
Полад Бюльбюль-оглы – азербайджанский соловей
(2)
В.Татьяна
,
07.02.2022
-
Дед пытается разбить яйцо топором
(2)
ElenaTe
,
02.02.2022
-
Такого Высоцкого вы знаете ?
(1)
Ольга Денисова
,
26.01.2022
-
Художники – передвижники . Василий Максимов
(2)
В.Татьяна
,
21.01.2022
20250201051139