пишет:
Необходимыми витаминами для женщин после 30 являются:
• витамин А — лучший для зрения;
• витамины группы В (В1, В2, В6, В7, В9 — фолиевая кислота, В12 — для улучшения психического состояния, хорошей памяти, профилактики анемии;
• витамины Е, С — для красоты и молодости, поддержания нормального иммунитета;
• витамин D3 — для сохранения костной системы, ногтей, зубов, волос...Читайте далее:
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: