Обладатели самых здоровых на планете сердец — жители тропических лесов Боливии. Американские учёные выяснили, что входит в рацион представителей племени чимане (Tsimane), и какой образ жизни они ведут. Участвовать в исследовании согласились 705 боливийцев. У каждого из них был определён коронарный кальциевый индекс (САС) — показатель, который применяется для оценки риска ишемической болезни сердца. Индекс 100-400 указывает на слабое атеросклеротическое поражение коронарных артерий. У 85% испытуемых коронарный кальциевый индекс оказался равен 0, что свидетельствует об отсутствии риска развития сердечного недуга.
Диета самых здоровых людей на Земле на 76 процентов состоит из растительной пищи. Они едят рис, кукурузу, корень маниока, орехи, фрукты.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Старая сказка на новый лад
(2)
lidvanna
,
05.11.2018
20250124215606