Милые женщины, как привести себя в порядок перед началом трудного дня, чтобы он не казался вам слишком обременительным. Встретим утром стаканчиком апельсинового сока, а не с привычной чашкой кофе как говорится, добавим глоток энергии в свой организм!
Читать статью полностью >>
Ну а как же настроение? Поприветствуем фрукты, не отказываемся от бананов, все мы знаем, что бананы не только полезны и питательны, но и отлично повышают настроение. Также в бананах содержится большое количество витаминов, которые нам жизненно необходимы. А теперь с хорошим настроением будем приводить в порядок тело. Пожалуй, начнем с очистки кожи лица.
В первую очередь - лицо
Мы расскажем как привести лицо в порядок помыв его, не привычной для нас пенкой для лица, а простоквашей. Да, это не только полезный кисломолочный продукт, который очень нужен для пищеварения, но и хорошо подходит как косметическое средство. Вы, наверное, обращали внимание на состав некоторых средств для лица, в которых используются такие же ингредиенты.
Нанесем на лицо простоквашу и оставим на несколько минут на коже, затем смоем все сначала теплой, а затем прохладной водой. Меняя температуру воды, мы таким образом, тонизируем кожу лица.
После такой процедуры кожа становится чистой и бархатистой. А тем временем наполняется ванна с добавлением ароматных трав. Можно использовать мяту, лапчатку белую, облепиху, лепестки чайной роз – все эти травы отлично подойдут для утренней ванны. Вместо трав можно добавить несколько капель масел: иланг-иланг или лаванду.
После ванны включить сначала горячий душ, потом – для контраста холодный – возбуждение и просыпания вам обеспечено. Такую процедуру стоит повторить несколько раз, чтобы разогнать кровь по всему организму.
Приводим в порядок волосы
Не забываем про волосы – они должны выглядеть блистающими. Смыв шампунь с головы, промоем волосы составом с несколькими каплями яблочного уксуса. Тогда волосы станут действительно блестающими и шелковистыми. Волосы после такой процедуры становятся послушными и легко расчесываются. Выйдя из ванной нанесите на кожу лица легкий увлажняющий крем.
Что приготовить на завтрак?
Теперь готовим себе завтрак. Я думаю, овсяная каша – самый подходящий вариант для утреннего питания, ведь сколько в геркулесе полезных витаминов! Овсянка и полезна, и питательна, и улучшает цвет лица, прибавляет организму энергии. Обязательно готовим кашу только на воде, в готовую уже добавим свои любимые фрукты или ягоды (малину, клубнику, сухофрукты – изюм, курагу, чернослив. Это придаст блюду нужный аромат и незабываемый вкус детства. А в качестве напитка опять-же только сок, натуральный, свежевыжатый. Читать далее >>
Источник: Womans&Men
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Старая сказка на новый лад
(2)
lidvanna
,
05.11.2018
-
Маринованные кабачки на зиму "Болгария"
(2)
lidvanna
,
03.08.2018
-
Как уложить ковровую плитку, рекомендации
(2)
lidvanna
,
25.07.2018
-
Для здоровья суставов - рецепты народной медицины
(2)
lidvanna
,
21.05.2018
-
СЕЗОН ОДУВАНЧИКА ОТКРЫТ!
(2)
lidvanna
,
07.05.2018
20250311020748