Странно, но оказывается безделье, вернее ничегонеделание, тоже может быть полезным для здоровья!
В отличие от постоянной суеты, которая кроме стресса ничего не дает, безделье – занятие достаточно продуктивное. Например, ничегонеделанье, не приведет вас к переутомлению и упадку сил, попросту ленясь, вы избежите раздражительности и расстройства нервной системы. В плане здоровья, говорят ученые, на этот вопрос можно взглянуть так, что к примеру люди, одержимые работой – трудоголики, в несколько раз чаще лентяев подвергают свой организм таким хроническим заболеваниям как: проблемы с сердечно сосудистой деятельностью, расстройства центральной нервной системы, физическое и эмоциональное истощение, стресс и депрессии. Есть только одно но, говорят врачи – ничего не делать, или попросту говоря лениться, тоже нужно правильно!
Лениться важно так, что бы получить от этого занятия максимальное удовольствие. Если, вас станет беспокоить чувство вины за бесцельно убитое время, конечно же, рекомендуется воздержаться от этого занятия и посвятить себя чему – то более полезному. Читать далее...
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Старая сказка на новый лад
(2)
lidvanna
,
05.11.2018
-
Маринованные кабачки на зиму "Болгария"
(2)
lidvanna
,
03.08.2018
-
Как уложить ковровую плитку, рекомендации
(2)
lidvanna
,
25.07.2018
-
Для здоровья суставов - рецепты народной медицины
(2)
lidvanna
,
21.05.2018
-
СЕЗОН ОДУВАНЧИКА ОТКРЫТ!
(2)
lidvanna
,
07.05.2018
20250116190838