Этот вопрос, беспокоит многих дам, чей возраст перешел за вторую половину жизненного цикла. О том, как сохранить стройность талии после 50-ти лет, расскажет специалист в области здорового питания, руководитель клиники похудания, доктор медицины Е. Морозова.
Всем известно, что с возрастом, организм переживает множество биологических изменений. Снижается уровень обмена веществ, что является основной причиной, из-за чего увеличивается общая масса тела. Все просто – после 50-летнего рубежа, женщине настоятельно рекомендуется значительно сократить или снизить употребление продуктов содержащих так называемые простые углеводы. Это: прежде всего сахар, все разновидности шоколада, варенье, карамель, белый рис, картофель, манная крупа, и пшеничные хлебобулочные изделия, выпечка и т.д. Читать далее...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Старая сказка на новый лад
(2)
lidvanna
,
05.11.2018
20250129102506