Ложиться спать в хорошем настроении полезно для здоровья

Никогда не ложитесь спать сердитыми — это не просто клише или мудрый жизненный совет Ученые обнаружили, что сон помогает сохранять плохие воспоминания намного дольше.

То, что сон помогает сохранять воспоминания, имеет жизненно важное значение для обработки и запоминания полезной информации. Новое исследование показывает, что такой же принцип применим и к негативным мыслям — если человек засыпает с ними, ему потом труднее их забыть.

Это тоже полезно знать: Ученые признали тряску в метро полезной для здоровья костей

«Мудрый совет: «Не ложитесь спать сердитым», — сказал Юньчжэ Лю из Пекинского педагогического университета. — Мы хотели бы предложить думать о хорошем перед сном».

В процессе исследования, в котором участвовали 73 студента из различных колледжей, было выяснено, насколько хорошо ... читать далее Ложиться спать сердитыми вредно для здоровья

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Ложиться спать в хорошем настроении полезно для здоровья Никогда не ложитесь спать сердитыми — это не просто клише или мудрый жизненный совет Ученые обнаружили, что сон помогает сохранять плохие воспоминания намного дольше Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pyatoe-izmerenieneobyasnimo-no-fakt/12934510/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Ложиться спать в хорошем настроении полезно для здоровья </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Никогда не ложитесь спать сердитыми — это не просто клише или мудрый жизненный совет Ученые обнаружили, что сон помогает сохранять плохие воспоминания намного дольше </div> </div> Ложиться спать в хорошем настроении полезно для здоровья <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pyatoe-izmerenieneobyasnimo-no-fakt/12934510/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Ложиться спать в хорошем настроении полезно для здоровья</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Никогда не ложитесь спать сердитыми — это не просто клише или мудрый жизненный совет Ученые обнаружили, что сон помогает сохранять плохие воспоминания намного дольше </div> </div>

verasta

02.12.2016 , обновлено 02.12.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 191

Комментарии ⁰

Пятое измерение: необъяснимо, но факт 13458

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Ложиться спать в хорошем настроении полезно для здоровья

Комментарии временно отключены

Открытая группа
2518 участников