Авокадо – это плодовое растение, которое представляет собой дерево высотой до 15 метров Произрастает оно в южных странах, в некоторых из них получило название «груша аллигатора» из-за своей формы, что может разниться.
Этот «масляный» фрукт станет однозначно вашим новым другом, если вы ведете активный образ жизни и любите экспериментировать на кухне. Такой фрукт будет разнообразить ваши блюда, а еще придаст силу и красоту вашему телу.
Состав авокадо
Считается, что авокадо – это самый калорийный фрукт, ведь в 100 граммах содержится до 200 калорий. Но так как сахара в нем нет, а есть лишь полезные жиры и микроэлементы, авокадо можно считать диетическим продуктом.
Олеиновая кислота расщепляет холестерин, а витамин Е защищает клетки организма от старения. Такие витамины, как А, В, С и D, также входят в состав авокадо, что делает ... читать далее Чем полезно авокадо
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: