Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Еда и чувство вины: не стоит ругать себя за срывы!

Еда и чувство виныВесь день мы стараемся держать себя в руках. Напоминаем себе о том, что хотим похудеть. Едим только низкокалорийную пищу. Несколько раз на дню ругаем себя за мысли о десерте. В итоге срываемся, по-быстрому проглатываем десерт даже толком не ощутив его вкуса, а затем погружаемся в глубокое чувство вины. Знакомая ситуация? Каждый, кто пытается избавиться от лишнего веса, сталкивался с этой проблемой.

Почему мы наказываем себя за желание вкусно поесть и чем это нам грозит?

Читать далее...

Это интересно
+1

06.03.2017
Пожаловаться Просмотров: 157  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены