пишет:
Куриная грудка — универсальный продукт. Она подходит для питания маленьких детей и пожилых людей, без нее не обходится рацион спортсменов и тех, кто следит за своей фигурой. Она не слишком дорого стоит, но при этом открывает простор для кулинарных фантазий.
Состав куриной грудки уникален, в ней содержится легкоусвояемый белок, фосфор, магний, цинк, хром, кобальт, витамины В3, В6, В12, РР. Фосфора и кобальта в этом продукте содержится почти столько же, сколько в морепродуктах. При этом в 100 граммах грудки всего 116 ккал. Остается главное — правильно выбрать и приготовить!
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Что нужно знать каждому о способах защиты против коронавируса?
(1)
Lidiya70
,
27.03.2020
-
Китайские традиции в Тайланде – Стране Улыбок. Китаец – настоящий таец?
(2)
Lidiya70
,
26.03.2020
-
Римини - здесь можно «перейти Рубикон»
(1)
Lidiya70
,
26.03.2020
-
Остров ласточек – чудо природы
(1)
Lidiya70
,
25.03.2020
20250210160739