Ашваганда занимает в аюрведической медицине такое же место, как женьшень в китайской, но она намного дешевле. Это лучшее омолаживающее растение, особенно для мышц, костного мозга и семени.
Используется при слабости и тканевой недостаточности у детей, пожилых людей, у ослабленных хроническими болезнями, переутомлением, бессонницей, страдающих нервным истощением. В таких случаях для восстанавливающего действия ее принимают в виде молочного отвара, в который можно добавить не рафинированный сахар, пиппали и рис басмати.
Ашваганда останавливает старение и активизирует анаболические процессы. Обладая саттвичной природой, Ашваганда является одним из лучших растений для прояснения и питания ума. Она успокаивает, способствует глубокому, без сновидений сну.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: