Согласитесь, что изменение часть жизни — вам придется настроить свои цели, либо внести изменения в свой образ жизни в результате экономического кризиса. Вам нужно принять обстоятельства, которые вы не можете изменить и сосредоточиться на тех обстоятельствах, которые Вы в силах изменять.
Поддерживайте связи — Хорошие отношения с близкими членами семьи, друзьями очень важны. Принимая помощь и поддержку со стороны тех, кто заботится о вас и слушает, вы укрепляете свою психологическую устойчивость и чувствуете себя более уверенно.
Думайте перспективе – Старайтесь избегать негативных мыслей о том, что все рухнет. Подумайте о том хорошем, что есть у Вас в жизни, зная, что сложные времена обязательно пройдут. Представляйте и визуализируйте все то, чего вы хотите и как вы хотите, чтобы было в будущем. Акцентируйтесь на перспективе и возможностях, а не тратьте свои душевные силы на беспокойство о том, чего вы боитесь. Такая тактика даст вам намного больше надежды и уменьшит напряжение. Как говорится, будь что будет, но делай что должно.)
Посмотрите на возможности – Используйте кризис как шанс профессионального и личного роста. Найдите в интернете группы или сообщества, которые поддерживают ваши интересы и позволят вам расширить ваши возможности в повышении квалификации. Посмотрите прямо сейчас на ситуацию с точки зрения того, что она от вас требует – каких качеств, знаний или навыков. Сделайте шаг навстречу тем возможностям, которые от вас требует данная ситуация.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
«Only you» (Автор – Павел Цуриков)
(1)
Derevosan
,
05.07.2019
-
Про Мымру (Автор - Павел Цуриков)
(1)
Leonil
,
09.12.2018
-
Что нужно для трансформации личности.
(1)
AleksAndr
,
26.02.2018
-
Почему жена не хочет близости с мужем
(2)
Baba Rga
,
31.05.2016
-
1.Решение проблем со здоровьем за счет дыхательных практик
(1)
Юрий47
,
24.01.2016
20250214031335