Долго спать так же вредно, как и много пить спиртного

Журнал PLOS Medicine рассказал о находке австралийских исследователей из Института Сакса, определивших, наличие каких факторов можно считать наибольшей угрозой для здоровья и жизни человека Как сообщается в публикации на страницах издания, ученые пришли к выводу, что слишком долго спать ночью столь же опасно для самочувствия, как и злоупотреблять спиртным

В рамках исследования врачами был выполнен анализ привычного поведения более чем 230 тысяч человек в возрасте старше 45 лет. Особенно его авторов интересовало то, как уже известные науки факторы сокращения жизни влияют на индивидуальный риск преждевременной смерти. В список таких факторов вошли курение, злоупотребление алкоголем, нездоровое питание, сидячий образ жизни, а также пренебрежение нормой ночного сна (его дефицит или избыток).

Ученые установили, что особый риск для здоровья человека представляет сочетание некоторых из этих характеристик. При этом исследователи обратили внимание на ведущую роль сна по отношению к самочувствию и продолжительности жизни.

По их словам, ночной сон ... читать далее

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Долго спать так же вредно, как и много пить спиртного Журнал PLOS Medicine рассказал о находке австралийских исследователей из Института Сакса, определивших, наличие каких факторов можно считать наибольшей угрозой для здоровья и жизни человека Как сообщается в публикации на страницах издания, ученые пришли к выводу, что слишком долго спать ночью столь же опасно для самочувствия, как и злоупотреблять спиртным В рамках исследования врачами был выполнен анализ привычного поведения более чем 230 тысяч человек в возрасте старше 45 лет Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/put-k-yasnyim-myislyam/10954258/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Долго спать так же вредно, как и много пить спиртного </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Журнал PLOS Medicine рассказал о находке австралийских исследователей из Института Сакса, определивших, наличие каких факторов можно считать наибольшей угрозой для здоровья и жизни человека Как сообщается в публикации на страницах издания, ученые пришли к выводу, что слишком долго спать ночью столь же опасно для самочувствия, как и злоупотреблять спиртным   В рамках исследования врачами был выполнен анализ привычного поведения более чем 230 тысяч человек в возрасте старше 45 лет </div> </div> Долго спать так же вредно, как и много пить спиртного <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/put-k-yasnyim-myislyam/10954258/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Долго спать так же вредно, как и много пить спиртного</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Журнал PLOS Medicine рассказал о находке австралийских исследователей из Института Сакса, определивших, наличие каких факторов можно считать наибольшей угрозой для здоровья и жизни человека Как сообщается в публикации на страницах издания, ученые пришли к выводу, что слишком долго спать ночью столь же опасно для самочувствия, как и злоупотреблять спиртным В рамках исследования врачами был выполнен анализ привычного поведения более чем 230 тысяч человек в возрасте старше 45 лет </div> </div>

verasta

12.01.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 252

Комментарии ⁰

Путь к ясным мыслям 43

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Долго спать так же вредно, как и много пить спиртного

Комментарии временно отключены

Премодерируемое участие
2961 участник