Профессиональные спортсмены наверняка знают, какой должна быть обувь для тренировок. А какую же обувь выбрать любителю, который решил начать бегать по утрам или записался в спортзал, чтобы привести свое тело в тонус?
Витрины современных магазинов предлагаю такое количество видов спортивной обуви, что глаза разбегаются: трекинговые ботинки, спортивные туфли, кроссовки с различными технологиями… Выбор бывает сложным. Вот несколько качеств, на которые стоит обратить внимание при покупке.
1.Удобство
Удобная спортивная обувь – то, без чего невозможны эффективные тренировки. Кажется, что это само собой разумеющееся. Но часто покупатель надеется, что обувь, которая немного жмет во время примерки, растянется или станет более удобной со временем. Возможно, растянется. А возможно и нет. Рисковать не стоит. Запомните: обувь должна быть удобной сразу! Вы же хотите бегать легко и непринужденно, как спортсмены в рекламных роликах, а не хромать от того, что новые кроссовки натерли ноги.
2.Надежная фиксация
Обувь для бега и тренировок должна быть на шнурках. Сейчас существует множество моделей обуви с имитацией шнуровки (например, кроссовки Skechers Flex). Такая обувь тоже удобна и комфортна, но подойдет скорее просто для прогулок. Плотно зашнурованная обувь обеспечивает прямое, правильное положение стопы во время занятий спортом. Не случайно во многих моделях обуви есть дополнительное отверстие для более высокой и тугой шнуровки.
3.Легкость
Сейчас в автора статьи полетят камни со стороны профессионалов: подошва и колодка спортивной обуви должны быть жесткими и крепкими, а это сильно утяжеляет конструкцию. Да, это так, но если вы не занимаетесь спортом высоких достижений, а просто ведете здоровый и спортивный образ жизни, то вам лучше выбрать легкую удобную спортивную обувь с упругой износоустойчивой подошвой...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
С чего начинается женщина?
(1)
Galyna Zholdosh
,
03.09.2013
-
Постоянные мысли о проблемах создают ещё больше проблем. «Сила мысли»
(1)
Galyna Zholdosh
,
11.08.2013
-
Почему человеку плохо?
(1)
Galyna Zholdosh
,
03.08.2013
-
Эмоциональная зависимость-Ваш партнёр мученик, "жертва"...
(4)
Лю_
,
22.07.2013
-
Надо благодарно принимать
(2)
Meдведникова Елена
,
10.06.2013
-
Про терпение, секс и ум
(2)
Sumsvet
,
28.05.2013
-
Что такое прокрастинация и как с ней бороться?
(1)
Galyna Zholdosh
,
24.05.2013
20241227101730