Чрезмерное усилие и напряжение точно так же не дают результата, как и полное расслабление — и это еще в лучшем случае, нередко результат получается обратным. То, что мы хотели улучшить, становится наоборот хуже. Обидно? Еще как.
Чтобы избежать таких ситуаций, нам нужно воспользоваться своим здравым смыслом. Отступить на шаг в сторону, замедлиться, и все-таки посмотреть в глаза тому, что мы так стараемся скрыть от самих себя. Иначе с такой скоростью бы не бежали))).
Да, нам не все может нравиться в себе или нашей жизни (полотно, которое мы написали), однако если мы хотим изменить что-то в лучшую сторону, первым делом нужно принять, что такие изменения не происходят вмиг. Они имеют определенную цену, не уплатив которую не получится и их получить.
Так что отпустить себя — это разумная мера, которая позволяет почувствовать себя лучше прямо сейчас, а также заложить мощный фундамент для прогрессирования в будущем.
Как именно мы можем это сделать? Читать далее
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Формула сохранения брака.
(1)
georgij_se
,
04.04.2017
-
Лучшие способы самомотивации.
(1)
fenigor
,
03.04.2017
-
Страх смерти. Несколько рекомендаций, как от него излечиться.
(1)
georgij_se
,
30.03.2017
-
Мой психологический словарь. "А" - Агорафобия
(1)
-
Парадоксальные методы в психологии ("Да на тебе пахать надо!")
(1)
Тайка
,
26.03.2017
20241123074441fuhaxek***@d*****.com , 29.03.2017