Самомассаж лица - лечение и профилактика. О том, что на лице есть активные точки, и что с помощью воздействия на них массажем можно снять боль, слышали многие. Но зачастую кажется, что это сложно – проводить самомассаж лица дома.
Время бежит неумолимо, и как бы ты этому не противилась, но в один «прекрасный» день ты с ужасом замечаешь первые морщинки вокруг глаз или на лбу.
Если у вас сухая кожа, используйте масло – оливковое, льняное, а еще лучше из зародышей пшеницы. Особенно хорошо использовать масло для самомассажа лица зимой.
На сегодняшний день имеется множество различных массажных салонов, однако следует отметить, что каждая из таких процедур обходится в весьма круглую сумму, которую не каждая женщина способна себе позволить.
Бывает нескольких видов, но самыми распространенными из них являются даосский и щипковый. Несмотря на разную методику выполнения, их объединяет одно: все движения выполняются строго по массажным линиям.
Для начинающих массажистов больше подойдет щипковая методика самомассажа, т.к. даосская включает в себя, помимо физического, еще и энергетическое воздействие.
Первый массажный приемом, с которого начинается любой массаж – это поглаживание. Прием поглаживание оказывает седативное воздействие на центральную нервную систему, способствует лучшему слущиванию роговых клеток кожи и улучшает трофику кожи.
Небольшая выдержка из методики Чжун доступно объясняет, как именно применяются акупунктурные массажные движения на лице. Особенно они полезны утром, чтобы выглядеть свежей и красивой весь день.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Конкурс "Стих о ВОДЕ" на блоге о здоровье. Стихотворение пятое - экологическое!
(2)
Quetzal Olga
,
21.06.2019
-
Вегетососудистая дистония (ВСД)
(1)
Психолог Счастья
,
11.09.2017
-
ПРАВИЛА ГРУППЫ
(7)
Yury Smirnov
,
23.06.2017
-
Если вас мучает ВАРИКОЗ срочно читайте до конца! Пoлное избавление от болезни за 12 недель!
(1)
Albinka
,
26.10.2016
20250314132828