В природе существует большое количество растений, которые способствуют улучшению нашего здоровья и помогают построить красивое тело Диеты, основанные на таких вот природных ингредиентах, в подавляющем большинстве дают возможность похудеть без вреда для нашего организма А некоторые из растений как будто специально были созданы, чтобы помочь нам сохранять отличную форму К таким, безусловно, относится и сельдерей.
Сельдерей является кладезю для большого числа витаминов, минералов и прочих питательных веществ. Другой необычайно важной особенностью является то, что его можно использовать в пищу полностью, от верхушки до низа.
Также еще одним интересным свойством сельдерея является его “отрицательное содержание калорий”, это означает, что, для того чтобы переварить и усвоить его питательные вещества, человеческий организм тратит больше энергии, чем получает.
Именно за эту особенность растение получило звание одного из полезных инструментов для снижения избыточного веса и поддержания идеальной массы тела. Кстати, калорийность сельдерея всего 18 калорий на 100 гр.
На данный момент существует немало диет, включающих сельдерей. Одной из самых знаменитых и популярных является боннский суп. В основе лежит ежедневное употребление овощного супа.
Продолжительность данной программы составляет 14 дней и гарантирует вам избавление от 8-10 килограммов лишнего веса.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: