Как добиться, чтобы самочувствие не ухудшалось с возрастом?

Когда мы становимся старше, то неизбежно задаемся вопросом - как уменьшить дискомфорт от процесса старения; так ли неизбежны неприятные изменения, происходящие с нами? Этот вопрос закономерен, так-как в любом возрасте возможно держать под контролем и самочувствие и настроение. Главное - понять, как на нас влияет наш образ жизни. Под этим понятием подразумевается практически все - как мы спим, чем питаемся, сколько двигаемся и даже о чем думаем. На нашу жизненную активность влияют стрессы и плохая экология . Но можно помочь себе с помощью выполнения несложных правил, которые приведены ниже.

Самочувствие зависит от того, следим ли мы за здоровьем, питанием и есть ли у нас цель в жизни.

Если вам от 30 до 40 лет.

Вы еще совсем молоды, но у вас часто не бывает сил. Вы с трудом встаете по утрам, работаете без удовольствия и совершенно выжатой возвращаетесь домой. Что делать?

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно +1	Как всё будет выглядеть в блоге: Как добиться, чтобы самочувствие не ухудшалось с возрастом? Когда мы становимся старше, то неизбежно задаемся вопросом - как уменьшить дискомфорт от процесса старения; так ли неизбежны неприятные изменения, происходящие с нами? Этот вопрос закономерен, так-как в любом возрасте возможно держать под контролем и самочувствие и настроение Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/prosto-byit-zdorovyim/14864887/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как добиться, чтобы самочувствие не ухудшалось с возрастом? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Когда мы становимся старше, то неизбежно задаемся вопросом - как уменьшить дискомфорт от процесса старения; так ли неизбежны неприятные изменения, происходящие с нами? Этот вопрос закономерен, так-как в любом возрасте возможно держать под контролем и самочувствие и настроение </div> </div> Как добиться, чтобы самочувствие не ухудшалось с возрастом? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/prosto-byit-zdorovyim/14864887/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как добиться, чтобы самочувствие не ухудшалось с возрастом?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Когда мы становимся старше, то неизбежно задаемся вопросом - как уменьшить дискомфорт от процесса старения; так ли неизбежны неприятные изменения, происходящие с нами? Этот вопрос закономерен, так-как в любом возрасте возможно держать под контролем и самочувствие и настроение </div> </div>

ОльгаЗалецкая

22.06.2018 , обновлено 22.06.2018

В избранное Пожаловаться Просмотров: 377

Комментарии ⁰

Просто быть здоровым! 919

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как добиться, чтобы самочувствие не ухудшалось с возрастом?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
4324 участника