Доброго времени суток.
Поговорим о любви и прощении себя. Я твердо убежден в том, что пока вы не полюбите и не простите себя то успех, в правильном (между прочим критерии успешности, которые бытуют сейчас, придумали и разработали американские маркетологи, чтобы создать стиль и образ жизни и к которому бы тянулись люди. Это искусственное образование) не придет, в понимании этого понятия - любовь к себе : любовь, верность, продуктивность эффективность, сострадание, нежность....
Упражнение "Зеркало"
Очень полезно выполнить его и пообщаться с самим собой.
Выполняется перед самым отходом ко сну.
Подходите к зеркалу, здороваетесь с собой называя себя по имени и фамилии и говорите себе не менее 7 комплиментов и 7 благодарностей себя и 7 благодарностей другим людям, событиям , явлениям (погоде, зарплате, начальнику, жене, солнцу, еде.. и т.д)
После этого вы скажите фразу : "Я люблю тебя Павел (Ваше имя..)))
То есть, назвать свое имя и признаться себе в любви. И если получится, то ощутить эту любовь. Да, такое простое упражнение, но оно имеет скрытый и просто огромный смысл. когда мы благодарим себя за хорошие дела, то изобилие приходит в нашу жизнь.
С уважением ВАш PsiAndr
P.S . Упражнения , которые были в прошлых выпусках сберегаются, сохраняются, вы читаете их.
Они еще будут нужны.))
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены