Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
12026 участников
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
Andrey Kabota пишет:

Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта - Сергей Обложко в 3 книгах (2020-2024) PDF, FB2


Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.
Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие вопросы Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, дает ответ в своей книге «Худеем по методу отрицательной калорийности». Вы научитесь правильно считать калории, готовить вкусные и полезные блюда, собирать метаболическую тарелку и начнете худеть в свое удовольствие!

Список книг:
Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания.pdf
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами.fb2
Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания.fb2  

Подробнее >>>

Это интересно
0

Andrey Kabota 30.03.2025
Пожаловаться Просмотров: 46  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены