Во время медитации лучше находиться дома, в привычной и комфортной вам обстановке. Попросите домашних соблюдать тишину и не беспокоить вас некоторое время. Не забудьте, что очень важно соблюдать традиционные правила медитации. Самое главное:
- за несколько дней до медитации не употребляйте алкоголь;
- за несколько часов до медитации не употребляйте пищу;
- необходимо быть расслабленными физически;
- следует быть спокойным эмоционально - вас не должны тревожить беспокойные мысли, нельзя нервничать или быть в психически возбужденном состоянии и т.д.
Время, в которое будет происходить мероприятие - полночь с 13 на 14 января по Киевскому времени (UTC/GMT +02:00). В зависимости от Вашего места нахождения необходимо скорректировать местное время, т.к. участники мероприятия будут находиться в разных странах мира и в различных часовых поясах.
У каждого человека свой жизненный опыт. Одни могут действовать самостоятельно. Другие обращаются за помощью и поддержкой и вскоре получают её. У кого-то, особенно у начинающих, не всегда получается сразу воплотить свои желания в жизни, и в подобных ситуациях они чувствуют, что их не слышат, а потом начинают думать, что им "не дано", и опускают руки. Поэтому наша коллективная медитация позволяет объединить усилия начинающих и опытных.
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: