СИСТЕМА УСТРАНЕНИЯ БОЛЕЙ В ПОЯСНИЧНОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА С ПОМОЩЬЮ
ЛЕЧЕБНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
Видеокурс содержит:
2 DVD-диска с видео общей продолжительностью около 6 часов
2 раздела на каждом диске — теоретический и практический8 специальных комплексов упражнений:
— 2 комплекса для первого, подострого, этапа восстановления
— 3 комплекса для укрепления мышечного корсета
— 3 комплекса для стабилизации позвоночника
2 типа видеозаписей с упражнениями — с комментариями для первых тренировок и без пояснений, для последующих занятий
Конспекты всех упражнений, которые удобно распечатать и держать под рукой
При этом вам не нужно никаких специальных приспособлений. Всё, что от вас потребуется — это просто делать те упражнения, которые показаны вам в видеоуроках.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: