2 пишет:
Японский метод «шиатсу» — воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки — по часовой и против часовой стрелки.
Правила.
1. Вы нашли необходимую точку для устранения тех явлений, которые вас беспокоят. Сначала произведите легкое надавливание (в течение 30 сек.), — этим вы улучшите местное кровообращение.
2. После этого производите массаж, стараясь не причинить боли: делайте 9 вращений по часовой стрелке и 9 — против.
3. Продолжительность точечного массажа в каждой точке не должно превышать 3-4 минуты.
* Точка 1
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как правильно заказать мебель через интернет магазин
(3)
konnikov_v
,
22.04.2016
-
Чем хороши квартиры в Подмосковье
(3)
lavruxa
,
22.04.2016
-
Как купить квартиру в Москве без посредников?
(3)
levasin
,
14.03.2016
-
Кабель для электропроводки
(2)
svetliak
,
30.06.2015
20250303045555