Семь проверенных способов, как сократить употребление углеводов

Концепция низкоуглеводной диеты несколько лет назад перевернула весь диетический мир. Если раньше во всех грехах и лишнем весе винили жиры, то теперь именно углеводы - враг худеющих №1. Согласно этой теории, углеводы делятся на условно хорошие - овощи, цельнозерновая мука, крупы - и условно плохие, к которым относятся рафинированный сахар и мука, глюкозно-фруктозный сироп, белый рис. Однако для достижения значительных результатов желательно минимизировать употребление "плохих" углеводов и постараться найти белковые замены 2-й группе углеводов.

В сегодняшнем обзоре мы делимся советами, которые помогут сократить употребление углеводов и приблизиться к достижению своей идеальной формы.

Читайте дальше

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Семь проверенных способов, как сократить употребление углеводов Концепция низкоуглеводной диеты несколько лет назад перевернула весь диетический мир Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/produktyi-zdorovogo-pitaniya/8981801/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Семь проверенных способов, как сократить употребление углеводов </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Концепция низкоуглеводной диеты несколько лет назад перевернула весь диетический мир </div> </div> Семь проверенных способов, как сократить употребление углеводов <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/produktyi-zdorovogo-pitaniya/8981801/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Семь проверенных способов, как сократить употребление углеводов</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Концепция низкоуглеводной диеты несколько лет назад перевернула весь диетический мир </div> </div>

Lubasha

14.08.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 130

Комментарии ⁰

Продукты здорового питания 5403

Последние откомментированные темы:

Семь проверенных способов, как сократить употребление углеводов

Комментарии временно отключены

Открытая группа
145 участников