Дыхание как «антистресс» и защита организма от внешних неприятностей, вирусов и болезней

Хотите научиться использовать свое дыхание для здоровья и расслабления? С помощью специальных практик благодаря дыханию можно снизить стресс и защитить себя от вирусных заболеваний.

Приходите на занятия к врачу ЛФК Александре Бониной, где вы узнаете:

Как с помощью дыхания снять стресс и убрать тревогу?
Как помочь организму поддержать и улучшить его защитные свойства от внешних неприятностей?
Как помогать своим легким оставаться в здоровом и активном состоянии?
Существует ли «правильное дыхание»?
Нужно ли контролировать свое дыхание в течение всего дня?

А кроме этого, еще:

Проведете простой тест, насколько у вас полноценное дыхание;
Проверите через тест-упражнение наши дыхательные мышцы;
Выполните вместе пару упражнений для подключения диафрагмы и снятия стресса.

Кликайте по ссылке и регистрируйтесь бесплатно!

В результате вы научитесь правильно дышать. Это поможет вам держать ситуации под контролем, не выгорать на работе, поддерживать и улучшать работу иммунитета организма.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Дыхание как «антистресс» и защита организма от внешних неприятностей, вирусов и болезней Хотите научиться использовать свое дыхание для здоровья и расслабления? С помощью специальных практик благодаря дыханию можно снизить стресс и защитить себя от вирусных заболеваний Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pro-turizm-kak-puteshestvovat-platno-i-besplatno-sekretyi-i-sovetyi-ot-opyitnyih-turistov/17819191/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Дыхание как «антистресс» и защита организма от внешних неприятностей, вирусов и болезней </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Хотите научиться использовать свое дыхание для здоровья и расслабления? С помощью специальных практик благодаря дыханию можно снизить стресс и защитить себя от вирусных заболеваний </div> </div> Дыхание как «антистресс» и защита организма от внешних неприятностей, вирусов и болезней <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pro-turizm-kak-puteshestvovat-platno-i-besplatno-sekretyi-i-sovetyi-ot-opyitnyih-turistov/17819191/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Дыхание как «антистресс» и защита организма от внешних неприятностей, вирусов и болезней</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Хотите научиться использовать свое дыхание для здоровья и расслабления? С помощью специальных практик благодаря дыханию можно снизить стресс и защитить себя от вирусных заболеваний </div> </div>

ZD0R

26.04.2024

В избранное Пожаловаться Просмотров: 48

Комментарии ⁰

Домашний бизнес. Работаем на себя 17942

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Дыхание как «антистресс» и защита организма от внешних неприятностей, вирусов и болезней

Комментарии временно отключены

Открытая группа
2509 участников