Детокс — популярная тема. Информация о специальных программах, продуктах питания, препаратах и курсах встречается на просторах TV и интернет так часто, что практически каждый, кто не знаком с вопросом детокса досконально, начинает задумываться — а может и мне пора разобраться?
Узнаем, что из себя представляет детокс, почему эта тема приобрела такую популярность, зачем и кому это надо, как влияет на организм, какой точки зрения придерживаются врачи. В общем, детокс для "чайников": вопросы и ответы, рекомендации специалистов.
Что такое детокс
Детокс — выведение токсинов. Организм естественным образом очищает себя от вредных веществ постоянно. Этот процесс проходит при участии различных органов. Печень работает как фильтр, нейтрализует вредные металлы и предотвращает попадание ядов в кровоток. Почки постоянно избавляются от отходов и лишней жидкости через мочу. В процессе отфильтровывается избыток гормонов, некоторые лекарственные препараты и другие водорастворимые токсины. Лимфодренажная система, кишечник, кожа и другие органы также принимают участие в выведении токсинов.
Почему тема детокса стала популярной
Тема детокса для многих актуальна, что способствует ее популярности. Неполноценный отдых, несбалансированное питание, неблагоприятные экологические условия, обилие «химии» в продуктах и бытовых средствах— стандартный набор среднестатистического жителя мегаполиса. Воздействию ядов организм подвергается постоянно.
Экзогенные токсины окружают повсюду — мы поглощаем их из воздуха, при еде, питье, использовании средств личной гигиены, бытовой химии, фармацевтических препаратов.
Эндогенные токсины образуются организме из-за внутренних проблем — нарушения пищеварения, метаболизма или других факторов. При постоянном воздействии токсинов собственные системы детоксикации не всегда справляются с большим количеством ядов. Если вредные вещества не выводятся адекватно, то возникают проблемы. Тяжелые металлы, химические компоненты и другие яды накапливаются и негативно влияют на физическое здоровье и психическое состояние.
Программы детокса от Green Bar работают эффективно и помогают организму очиститься. На фоне популярности темы появляются различные домыслы, которые вводят многих в заблуждение и приносят вред.
Актуальность и польза темы детокса
Весной тема детокса становится особенно актуальной. После зимнего периода хочется «обновить» организм, получить заряд бодрости и энергии. Если подойти к этому вопросу со всей ответственностью, то можно получить отличные результаты — появиться легкость в теле, хорошее настроение, уйдут лишние килограммы.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены