Имбирь , а так же производимый из него имбирь с медом для похудения, является травяным растением, которое находится в близком родстве с превосходной орхидей и куркумой. Промысловый интерес собой представляет лишь сочное крупное корневище имбиря, где сосредоточены все самые полезные его качества.
Zingabera – это латинское название растения, означающее по одному мнению исследователей «рогатый корень», а по-другому «универсальное лекарство». Между прочим, второе название больше подходит имбирю, поскольку по своей сути жгучие ароматные корешки растения издавна применяли в кулинарии и народной медицине.
Первые упоминания о русском имбире или «белом корне» можно найти еще во времена возникновения Киевской Руси. Изготовленным из него порошком улучшали выпечку и заправляли сбитень, а настоем из него лечили похмелье, желудочные колики и простуду. Сегодня же имбирь используют для похудения, ведь его уникальными компонентами являются борнеол, терпены, а также цингиберен, помогающие уменьшить вес человека. Кроме того, они продают растению незабываемый запах и являются носителями разогревающих и обеззараживающих свойств корня.
Имбирь для похудения – 4 основных таланта- Стимулирует термогенез – главный выраженный эффект корня для похудения обусловлен его способностью усиливать термогенез – это выработка тела, которая сопутствует всем процессам в организме. Он сопровождает переваривание поступающей пищи, кровообращению и делению клеток. Люди с избыточным весом имеют замедленный термогенез, поэтому потребляемая ими пища превращается в жир, а не в тепло.
- Помогает в пищеварении – имбирь ценила даже знать Рима за его дижестивные качества, поэтому с превеликим удовольствием употребляла корень после переедания в качестве средства для того, чтобы улучшить состояние своего организма. Таланты имбиря с античных времен не изменились – растение облегчает пищеварение и ускоряет всасывание стенками кишечника питательных веществ. Помимо прочего, корень способен нейтрализовать накопившиеся газы в пищеварительной системе, благодаря чему его используются также для похудения.
- Регулирует уровень инсулина и кортизола – катаболический стероидный гормон кортизол является неотъемлемой частью гормонального нормального фона человека. Он помогает оптимизировать затраты энергии телом, но в условиях голода или стресса, кортизол может стать наиболее лютым врагом человека, следящего за своей фигурой. Те люди, которые применяют имбирь для похудения, знают, что корешок подавляет излишнюю выработку кортизола.
- Источник энергии – уже давно ученые доказали, что употребление имбирного корня в пищу стимулирует человеческий кровоток мозга, что способствует быстрому мышлению и бодрости духа. При этом дневная оптимальная доза имбиря должна составлять приблизительно 4 г. Кроме прочего, имбирь уменьшает мышечную боль, а это актуально, если вы применяете для похудения диету вместе со спортивными нагрузками.
Подробнее про похудение с имбирем на страницах сайта ПроИмбирь. Proimbyr.com
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Противопоказания и полезные свойства Имбиря
(1)
speaktime
,
02.10.2016
20241006233012