пишет:
Блюда из свежей морской рыбы доступны россиянам чаще во время отпуск на море. К сожалению, чаще рыба подается с жареным картофелем, что не слишком хорошо для здоровья. Учитывая, что мясо рыбы богата ненасыщенными жирными кислотами омега 3 и 6, блюда благотворно действуют на организм и лучшим решением будет подавать их с овощным салатом. Либо приготовить рыбные палочки, к примеру, из трески. Рецепт рыбных палочек из трески Ингредиенты:
- 300 г филе трески,
- 1 яйцо,
- 1/4 стакана панировочных сухарей,
- 2 столовые ложки лимонного сока,
- растительное масло,
- стакан измельченных сухарей и кориандром,
- соль в данном случае не нужна..
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: