пишет:
У мастеров йоги есть простой рецепт снижения веса: больше пить, меньше есть, и выполнять асаны. Все вместе - отличный способ обрести стройный силуэт без утомительных диет.
Любая физическая нагрузка сжигает калории и помогает сбросить лишний вес. Если для динамических тренировок не хватает времени и сил, на помощь придет йога. Ведь плавные асаны йоги можно выполнять дома в любое удобное время дня. Какие направления йоги помогут быстрее достигнуть главной цели? Читать далее
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: