пишет:
Минтай относится к тем сортам рыбы, которые не только вкусны, но и необходимы для здорового питания. Диетологи считают нежирную рыбу обязательной частью рациона. Это факт! А вот на способы ее приготовления стоит обратить внимание. Лучше всего рыбку готовить на пару или запекать.
Один из лучших рецептов - "Минтай в духовке с морковью и луком". На выходе получаем аппетитное и, в то же время диетическое блюдо. Обязательно придется по вкусу и старшим и младшим членам семьи, поскольку получается очень нежным. А еще, рыба с овощами - отличный источник аминокислот для работающих мышц! Читать подробнее
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: