пишет:
Поверьте, я знаю на собственном опыте как сложно похудеть после 50 лет, когда гормональный фон женщины стремительно несется к нулю, когда все съеденное депонируется в бока, живот и бедра.
Когда каждый лишний килограмм гирей висит на ногах, калечит суставы и позвоночник, отражение в зеркале вызывает раздражение.
Но я также знаю как похудеть с пользой для здоровья не прибегая к голоданию и изнуряющим тренировкам в спортзале. Можно обрести стройность только соблюдая ряд правил, при этом питаясь вкусно и разнообразно, без диет, подсчета калорий, забегов на длинные дистанции и отказа от любимых продуктов.
Если для вас это актуально, заходите на "огонек"
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения
(1)
Leovolf
,
30.11.2021
-
Рыба макрель - 11 самых простых и очень вкусных рецептов приготовления
(1)
Leovolf
,
07.05.2021
-
Хрен, его польза
(1)
Sablon
,
17.03.2021
-
Суточные биоритмы. «Быть или не быть ужину?» – вот в чём вопрос.
(1)
Анна3107
,
24.11.2020
-
Что такое целлюлит и откуда он появляется? Или самый легкий способ избавиться от целлюлита!
(1)
Анна3107
,
15.09.2020
20250129022149