пишет:
Тыква естественным образом сжигает жир, поэтому похудение с ней — это отличная идея. Ведь калорийность овоща очень низкая, сахаров мало, зато клетчатки содержится более чем достаточно. А это значит, что тыква способствует хорошему пищеварению, своевременному выводу шлаков, ускорению метаболизма. Все это прекрасно работает на снижение веса. Диета на тыкве требует отказаться от сахара, ограничить соль и соблюдать общую калорийность суточного рациона не более 1500 Ккал. Зато меню диеты можно сделать очень разнообразным, вкусным и питательным. Из тыквы можно приготовить множество блюд: супы, запеканки, каши, салаты, десерты. Читать дальше
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения
(1)
Leovolf
,
30.11.2021
-
Рыба макрель - 11 самых простых и очень вкусных рецептов приготовления
(1)
Leovolf
,
07.05.2021
-
Хрен, его польза
(1)
Sablon
,
17.03.2021
-
Суточные биоритмы. «Быть или не быть ужину?» – вот в чём вопрос.
(1)
Анна3107
,
24.11.2020
-
Что такое целлюлит и откуда он появляется? Или самый легкий способ избавиться от целлюлита!
(1)
Анна3107
,
15.09.2020
-
Сжигание жира, подтяжка мышц и формирование красивых рук для счастливого лета
(1)
Jeey
,
30.05.2020
-
Кус-кус: что это за крупа, полезные свойства и противопоказания, как приготовить
(1)
Jeey
,
30.05.2020
-
Как приготовить рёбра свиные в духовке — очень простой пошаговый рецепт
(1)
Jeey
,
30.05.2020
-
Для чего нужны кардиотренажеры?
(1)
Jeey
,
30.05.2020
-
Барабулька: что за рыба, описание, фото, где водится, как приготовить, польза
(1)
Ira - Liska
,
07.05.2020
20241125115040