Топинамбур – совершенно уникальный овощ, настоящий кладезь инулина! Что такое инулин? Это пребиотик, который создает условия для активного размножения полезных кишечных бактерий, очищает организм от токсичных веществ. Топинамбур практически лишен жиров, но содержит значительное количество растительного белка. В составе овоща есть крахмал, поэтому он способен быстро насыщать. Калорийность продукта очень низкая, поэтому его постоянное употребление помогает плавному похудению. Благодаря ценному составу овоща его применяют при лечении многих болезней, особенно рекомендован он к употреблению при сахарном диабете и преддиабетическом состоянии. Полезен топинамбур также при повышенном холестерине, кишечных расстройствах, гипертонии и некоторых других заболеваниях. Читать дальше
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения
(1)
Leovolf
,
30.11.2021
-
Рыба макрель - 11 самых простых и очень вкусных рецептов приготовления
(1)
Leovolf
,
07.05.2021
-
Хрен, его польза
(1)
Sablon
,
17.03.2021
-
Суточные биоритмы. «Быть или не быть ужину?» – вот в чём вопрос.
(1)
Анна3107
,
24.11.2020
-
Что такое целлюлит и откуда он появляется? Или самый легкий способ избавиться от целлюлита!
(1)
Анна3107
,
15.09.2020
-
Сжигание жира, подтяжка мышц и формирование красивых рук для счастливого лета
(1)
Jeey
,
30.05.2020
-
Кус-кус: что это за крупа, полезные свойства и противопоказания, как приготовить
(1)
Jeey
,
30.05.2020
-
Как приготовить рёбра свиные в духовке — очень простой пошаговый рецепт
(1)
Jeey
,
30.05.2020
-
Для чего нужны кардиотренажеры?
(1)
Jeey
,
30.05.2020
-
Барабулька: что за рыба, описание, фото, где водится, как приготовить, польза
(1)
Ira - Liska
,
07.05.2020
20250216201735